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La búsqueda de la felicidad personal puede ser agotadora si significa tratar de evitar todas las emociones y experiencias negativas.

Puntos claves:

  • En la vida, llevamos con nosotros tanto las cosas buenas como las malas que nos forman.
  • Cuando intentamos alejar las cosas difíciles, irónicamente se vuelven cargas más pesadas para que las soportemos.
  • A medida que aceptamos los aspectos negativos, somos libres de vivir para un propósito mayor. Cuando aceptamos y abrazamos el dolor, se hace más fácil de soportar.

Citar esto:

Mateo 11:28-30 Entonces Jesús dijo: "Vengan a mí, todos ustedes que están cansados ​​y llevan cargas pesadas, y les daré descanso. Toma mi yugo sobre ti. Déjame enseñarte, porque soy humilde y amable de corazón, y encontrarás descanso para tus almas. Porque mi yugo es fácil de llevar, y la carga que te doy es liviana ".

Ver también: Adicción, Emociones, Salud Mental

Habla al respecto
  1. ¿Cuál es tu reacción inicial a este tema? ¿Qué sobresalió?
  2. Comparte algunos de los aspectos más destacados de tu vida hasta ahora. Comparte algunas de las pruebas que has enfrentado en tu vida. ¿Cómo te afectó cada uno de esos eventos?
  3. ¿Crees que es verdad que cuanto más alejamos nuestros problemas, más pesan? Explique. ¿Cómo la evitación ha creado problemas para usted en el pasado?
  4. ¿Es cierto lo contrario, que cuando los aceptamos se vuelven más ligeros? Explique.
  5. ¿Cómo podría aceptar sus desafíos cambiar su perspectiva sobre ellos?
  6. Lee Mateo 11: 28-30. ¿Cómo ha aliviado Jesús sus cargas en el pasado? ¿Cuáles son algunas cosas que puedes hacer para entregarle más cargas a él?
  7. ¿Hay algún paso que debas tomar en función del tema de hoy?