Ir a las preguntas

Este tema está adaptado del canal de YouTube PursueGOD Parejas Canal de YouTube y desde Los siete principios para hacer un matrimonio funcione por John Gottman.

John Gottman es un reconocido experto en relaciones y autor que ha pasado años investigando qué hace que los matrimonios sean saludables y signos de que pueden estar condenados al fracaso. Gottman dice que puede predecir si una pareja se divorciará con 91% de precisión. Puede que no parezca una estadística de la que enorgullecerse, ha descubierto los problemas que conducen al divorcio y quiere ayudar a las parejas a luchar contra ellos.

En base a su investigación, Gottman identificó lo que él llama los "Cuatro jinetes", las letales reacciones que las parejas tienen el uno con el otro y que significan la muerte.

Sign #1: Crítica

La crítica es más profunda que solo una queja. Una queja se trata de un comportamiento específico que es molesto o molesto. Pero la crítica habla más sobre el carácter y la personalidad de la persona. Cuando las parejas comienzan a criticarse, los problemas comienzan a gestarse. La crítica crea desconfianza entre las parejas y lleva a sentir menos amor por los demás.

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Sign #2: Desprecio

El desprecio habla de sentimientos de superioridad y falta de respeto por el otro. Más que ser crítico, se trata de que uno de los cónyuges sienta que es mejor, más inteligente y más razonable que el otro. A menudo, el desprecio se presenta en el sarcasmo y en acciones agresivas pasivas que hacen que el otro se sienta inseguro e inseguro.

Sign #3: Defensividad

Cuando uno de los cónyuges se pone a la defensiva, básicamente dice: "Es tu culpa que hice lo que hice, no el mío". No hay responsabilidad ni errores. Se trata de proyectar y desviarse hacia el otro cónyuge. La actitud defensiva hace que sea casi imposible resolver el conflicto de una manera saludable si uno de los cónyuges no puede ver el papel que desempeñan en el problema. El otro cónyuge tiene la sensación de que siempre son los únicos culpables.

Sign #4: Stonewalling

Stonewalling es otro nombre para cerrar y negarse a hablar. Esta es una respuesta letal a la resolución de conflictos saludables en la que un cónyuge se niega a participar en la conversación. Esta respuesta dice: "No me importa lo suficiente acerca de ti o del matrimonio para dar energía y tratar de arreglarlo". Este tipo de actitud nunca dará buenos resultados porque el matrimonio se trata de dar y recibir y una voluntad de luchar por la relación. para triunfar.

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Evalúe su propio matrimonio y vea si alguno de estos signos existe en su relación. Si lo hacen, reconozca que pueden traer destrucción a su matrimonio. Busque un abogado, resuelva los problemas y proteja su matrimonio del divorcio.

Preguntas de discusión:

  1. Miren el video juntos o inviten a alguien a resumir el tema.
  2. ¿Cuál es tu reacción inicial a este video? ¿Estás en desacuerdo con algo? ¿Qué sobresalió?
  3. ¿Te sorprende que el divorcio sea tan fácil de predecir? Explique.
  4. Piensa en las personas divorciadas en tu vida, ¿qué llevó a la desaparición de sus matrimonios? ¿Alguna de las señales enumeradas aquí suena?
  5. ¿Alguno de los cuatro signos están presentes en su matrimonio? ¿Qué llevó a que este sea el caso? Explique.
  6. ¿Cómo te sientes cuando las personas te critican? ¿Qué tal cuando la gente te menosprecia o te hace sentir inferior? ¿Esto se siente peor si proviene de su cónyuge? Explique.
  7. ¿Por qué la actitud defensiva es tan destructiva para una comunicación saludable? ¿Cuál es una mejor forma de responder?
  8. ¿Cómo se puede proteger su matrimonio de obstrucciones?
  9. Lean Efesios 4:31-32. ¿Qué nos dice este pasaje que eliminemos de nuestras vidas? ¿Qué deberíamos hacer en su lugar? ¿Cómo puede ayudar hacer estos ajustes a su matrimonio?
  10. Escribe un paso de acción personal basado en esta conversación.