Ir a las preguntas

El estrés tiene sus pros y sus contras, pero puede ayudarnos a crecer si aprendemos a enfrentarlo con la ayuda de Dios. En esta lección, aplicaremos ese principio al "estrés futuro": la ansiedad que proviene de lo que temes algún día podría pasar:

  • Miedo a la enfermedad o la muerte
  • Miedo a la pobreza o la pérdida financiera
  • Miedo a la seguridad para usted o su familia

Preocuparse por el mañana

[Tema relacionado: El estrés tiene pros y contras]

Este tipo de estrés no es nuevo. Jesús lo llamó "preocuparse por el mañana":

Mateo 6:25-27 “Es por eso que le digo que no se preocupe por la vida cotidiana, ya sea que tenga suficiente comida y bebida, o ropa suficiente para usar. ¿No es la vida más que la comida y tu cuerpo más que la ropa? Mira los pájaros. No siembran, ni cosechan, ni almacenan alimentos en graneros, porque su Padre celestial los alimenta. ¿Y no eres mucho más valioso para él que ellos? ¿Todas tus preocupaciones pueden agregar un solo momento a tu vida?

El estrés futuro, parece, está integrado en cada corazón humano. Pero ¿por qué estamos conectados de esta manera? ¿Cuál es el problema fundamental detrás de este tipo de estrés?

[Vídeo relatado: Una historia sobre confiar en Dios a través del síndrome de Down

Problemas de la vista

Jesús responde a esta pregunta exponiendo el problema de la raíz: Estamos enfocados en las cosas equivocadas cuando hacemos hincapié en el futuro.. Lo que tememos no es la realidad todavía, pero nuestra obsesión con ella hace que parezca real en nuestras mentes, por lo que actuamos a través de la ansiedad. En esencia, el "estrés futuro" es un problema de visión. Es por eso que Jesús dijo esto:

Mateo 6:22-23 "Tu ojo es una lámpara que proporciona luz para tu cuerpo. Cuando tu ojo está bien, todo tu cuerpo está lleno de luz. Pero cuando tu ojo está mal, todo tu cuerpo está lleno de oscuridad. Y si la luz que crees que tienes es realmente oscuridad, ¡qué profunda es esa oscuridad! "

Este tipo de estrés puede ser revelador para el perseguidor de Dios. Después de todo, El "estrés futuro" proviene de nuestra propia impotencia e inseguridad. Vemos lo que queremos, pero no estamos seguros de poder conseguirlo. Es un indicador de una verdad bíblica básica: no somos tan fuertes como pensamos que somos. Nos ponen en un lugar para reconocer que no somos Dios, y esto es algo bueno. Este tipo de estrés puede hacer que dependamos de Dios, como hizo Josafat en el Antiguo Testamento.

Pasos 3 para lidiar con el estrés

[Tema relacionado: Necesitarás más que la fuerza de voluntad para honrar a Dios]

Jesús nos da algunos consejos intemporales para enfrentar el estrés futuro con la ayuda de Dios. Se encuentra al final de su enseñanza en Matthew 6:

Mateo 6:31-33 "Así que no te preocupes por estas cosas, diciendo: '¿Qué vamos a comer? ¿Qué vamos a beber? ¿Qué nos ponemos? Estas cosas dominan los pensamientos de los incrédulos, pero su Padre celestial ya conoce todas sus necesidades. Busca el Reino de Dios por encima de todo lo demás y vive con rectitud, y él te dará todo lo que necesites ".

Aquí están Los pasos de 3 de Jesús para enfrentar el estrés futuro de Matthew 6: 33:

  1. Busca a Dios primero. "Busca el reino de Dios por encima de todo ..." Enfócate en las cosas correctas, y trata de preocuparte por lo que a Dios le importa.
  2. Vive con rectitud ahora. "... y vive con rectitud ..." No dejes que tu fijación en lo que viene mañana te excuse de honrar a Dios hoy.
  3. Recibe lo que Dios te da "... y él te dará todo lo que necesites". Confía en que el futuro está en las manos de Dios, pase lo que pase.

Preguntas de discusión:

  1. Miren el video juntos o inviten a alguien a resumir el tema.
  2. ¿Cuál es tu reacción inicial a este video? ¿Estás en desacuerdo con algo? ¿Qué sobresalió?
  3. Haga una lista de sus principales preocupaciones sobre el futuro. ¿Hay algún tema común para estas preocupaciones?
  4. Lea Matthew 6: 25-27. Según Jesús, ¿por qué preocuparse por el futuro es perder el tiempo?
  5. ¿Cuál es la causa raíz de nuestro estrés sobre el futuro?
  6. ¿De qué manera preocuparse por el futuro nos impide depender de Dios?
  7. Enumere los tres pasos para enfrentar el estrés futuro. ¿Qué paso es el más difícil para ti? ¿Por qué?
  8. Escribe un paso de acción personal basado en esta conversación.