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Odiamos esos hábitos molestos que otras personas tienen, pero todos tenemos hábitos. Ellos son parte de la vida. Algunos hábitos son buenos, algunos son malos y otros son francamente destructivos. Entonces, ¿qué hace que los malos hábitos sean malos? ¿Y por qué los malos hábitos son tan fáciles y los buenos hábitos tan difíciles?

Los malos hábitos son potenciados por una naturaleza pecaminosa dentro de todos nosotros

Un hábito es un patrón de comportamiento o pensamiento que se repite con tanta frecuencia que se vuelve automático en ciertas situaciones. Cada hábito sigue un patrón básico llamado "lazo de hábito". Comienza con un desencadenante, que conduce a una rutina (el hábito en sí mismo), que proporciona algún tipo de recompensa. El gatillo podría detenerse en una gasolinera, lo que indica la rutina de caminar para comprar un refrigerio, que proporciona una recompensa a su paladar. Pronto, cada vez que se detiene para obtener gasolina, se convierte en un hábito comprar un bocadillo. Con el tiempo, este patrón se vuelve cada vez más automático y evita su proceso consciente de toma de decisiones.

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Compare esto con la experiencia del apóstol Pablo, donde parece describir el poder de los malos hábitos.

Romanos 7:15 Realmente no me entiendo, porque quiero hacer lo correcto, pero no lo hago. En cambio, hago lo que odio.

Romanos 7: 22-23 Amo la ley de Dios con todo mi corazón. Pero hay otro poder dentro de mí que está en guerra con mi mente. Este poder me hace un esclavo del pecado que todavía está dentro de mí.

Dios nos hizo con la capacidad de los hábitos. Los hábitos nos permiten actuar sin pensar conscientemente sobre cada movimiento. Eso es útil cuando estás retrocediendo el automóvil fuera de la entrada de autos, escribiendo en el teclado o montando en bicicleta. Los buenos hábitos funcionan para nuestro beneficio, como cuando busca un palo de zanahoria en lugar de una barra de chocolate. Pero los malos hábitos, como fumar, mentir, gastar en exceso, la pornografía y más, pueden tomar el control y llevarnos a hacer daño a nosotros mismos y a los demás.

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¿Por qué los malos hábitos son tan fáciles de adquirir y tan difíciles de sacudir? Romans 7 lo explica en términos de un poder en el trabajo dentro de cada persona llamada la "naturaleza pecaminosa".

Romanos 7:25 En mi mente, realmente quiero obedecer la ley de Dios, pero debido a mi naturaleza pecaminosa, soy esclavo del pecado.

La naturaleza pecaminosa es ese impulso arraigado que nos impulsa a alejarnos de Dios. Como tal, es la fuerza impulsora detrás de los malos hábitos. Sin ella, los buenos hábitos serían tan fáciles de mantener como los malos hábitos. Lo que hace que los malos hábitos sean malos, y lo que les da tanto poder, es la influencia de la naturaleza pecaminosa.

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El primer paso hacia la libertad es un inventario honesto

Un inventario honesto significa, primero, que no racionalizas lo que Dios llama pecado. Muchas conductas y actitudes habituales están claramente prohibidas por Dios en la Biblia, como la embriaguez (Efesios 5: 18), la pereza (1 Thessalonians 5: 14), los chismes (2 Corinthians 12: 20), las quejas (Philippians 2: 14), y lenguaje sucio (Colosenses 3: 8). Otros surgen de un impulso positivo, pero pueden convertirse en pecado si se toman demasiado, como cuando preocuparse por las personas deja lugar a preocupaciones (Philippians 4: 6-7).

Segundo, sea honesto sobre lo que lo está controlando, porque los malos hábitos tienen el poder de esclavizar.

1 Corintios 6:12 Usted dice: "Tengo permiso para hacer cualquier cosa", pero no todo es bueno para usted. Y a pesar de que "se me permite hacer cualquier cosa", no debo convertirme en esclavo de nada.

No es bueno ser dominados por nuestro comportamiento, incluso por cosas que no son explícitamente pecado. Así que haga un inventario de lo que pueda tener una influencia de control en su vida, y tome conciencia de los factores desencadenantes que lo lanzan en esa dirección.

Tercero, en su inventario, preste atención honesta a lo que es dañino para usted o para los demás.

1 Corintios 10:23 Usted dice: "Se me permite hacer cualquier cosa", pero no todo es beneficioso.

Algunas acciones o patrones de pensamiento no pueden estar prohibidos por Dios, pero no son necesariamente beneficiosos. De hecho, un poderoso motivo para cambiar los malos hábitos son sus consecuencias dañinas. Así que sé real acerca de lo que tus hábitos te están haciendo a ti y a los demás.

A medida que toma un inventario honesto, adórese a esos hábitos. Envíelos a Dios. Trae a otros a la conversación para ayudarte a verte más claro. Un inventario honesto lo preparará para los cambios que Dios puede hacer en su vida.

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Preguntas de discusión:

  1. Miren el video juntos o inviten a alguien a resumir el tema.
  2. ¿Qué hábitos públicos encuentras más molestos en los demás?
  3. Revise el "lazo de hábito". Explique cómo funciona el lazo de hábito para uno de sus hábitos.
  4. ¿Cómo puede el poder del hábito ser algo bueno en la vida?
  5. ¿Cómo puede el poder del hábito ser algo malo en la vida?
  6. Lee Romanos 7: 22-25. ¿Cómo explica esto el poder de los malos hábitos?
  7. ¿Por qué un auto inventario honesto es el primer paso hacia el cambio?
  8. ¿Son todos los malos hábitos pecaminosos? Explique.
  9. ¿Cuáles son algunas formas en que nuestros hábitos pueden ser dañinos para otros?
  10. Escribe un paso de acción personal basado en esta conversación.